豆ごはん

豆ごはんの季節です。

スーパーに行くとグリーンピースが販売されていますが

 

剥くのが面倒な私・・・

豆になってる状態で購入し

 

ご飯の中に入れて塩を少し入れて

 

スイッチポン♪

 

おいしい豆ごはんの出来上がりですね

 

お米もこのときはおいしいお米にします。

 

これだけで十分ですがおかずも、みそ汁と

 

魚でバッチリ^^

 

和食中心で

 

高野豆腐とかおから・・・

 

カボチャの煮物など野菜中心でこの頃過ごしています

 

健康のためにも和食の粗食♪

 

続けたいですね

くすみ

クリームのいいものがありました。

教えてもらったんですが

くすみ・・・それもちくびのくすみに効果的なクリームです

 

恥ずかしい~っと思っていてなかなか人に相談できない人もおおいと思いますが

今はおおいそうです

 

乳首のくすみは今クリームで改善できるそうですよ。

 

簡単なのは塗るだけなので

 

気軽に毎日使えますよね

 

こちらが詳しいページです

http://r35store.shop-pro.jp/?pid=102165887

 

一度見てみてね。

 

簡単で悩んでいる人は一度ためすといいかもですね

 

気軽な購入なので

悩み多き女性の味方ですね☆

 

乳首の話なんて恥ずかしくて人に話せない~

 

そう思っているとどんどん変わらずに黒ずんでいくこともあるので

 

悩みは早めに解決しましょうね☆

 

インフルエンザ猛威!

この頃インフルエンザになった人が多くなったと思います

 

渡しはまだですが、今年はなんとなくなりそうな・・・

 

イカンイカン!!そう思うとなるので感げないように元気に汗流しながらヨガしています^^

 

今ヨガは体に疾患を持っていたり、高齢で体が硬いかななど

 

色々な方が学びに来られます♪

 

いいですよヨガは・・・

 

心身とも落ち着いていい気分になりますね。

汗かいて体を伸ばしてストレッチ・・・

 

ゆっくりと無理せずにできるので

 

神秘的なポーズも少しづつ

 

出来てきます

 

バランスが大事でこころも体もバランスが一番ですね

 

はじめてよかったヨガですね

 

今体験も色々なものがあるので

 

お勧めですね☆

 

 

忘年会

今日は忘年会でした。

 

友だちと久しぶりに大勢での忘年会で

 

ホテルを予約してのディナーでした

 

数年ぶりでしたが皆さん変わらず

 

お元気そう^^

 

年末なのに忙しい中

 

集まってくださりと言われましたね

 

とんでもない^^

 

数年に一度の忘年会ですから

 

行きますよ~もちろんドレスアップ…ではなくお着物で^^

 

着付けも自分でできるので、いそいそと着つけていきました☆

 

そして車に乗って自分で運転していくので

 

驚かれ^^

 

そういう私です☆

 

来年も宜しくお願い致します☆

お雑煮

福岡のお雑煮は丸餅であご出しのお吸い物仕立て・・・

 

中身はお家で違いますが

 

ぶりやするめ、厚焼き玉子、カツオ菜など入ります

 

関西はみそ仕立てとお聞き、一度食べてみたいですね

 

県で色々違うので面白いです

 

さてさて

 

年末年始の掃除もそろそろ本格的ですが

 

不燃物の量が半端ないです

 

お勧めですが

 

いらないものの決め方^^

 

ときめくか、ときめかないかの判断で処分★

 

スッキリした部屋にはいい運気が来そうです☆

 

 

雨の日曜日

朝から雨です

もちろん洗濯物も干せずに乾燥機へ・・・

 

気温もそんなに寒いというわけではないけど

 

ジメジメ。。。

 

ファンヒーター炊きながら

 

本を読み一日が終わりました

 

ゆっくりした日も珍しく

 

こんな日もいいかな。。。。

 

 

買い物にも行かなくていいので今日は一日家の中で引きこもり♪

 

年末の掃除もしないといけないのでいらないものも少し片づけて

 

スッキリ^^

 

雨も悪くないな

 

でも雪だと少し困るかな

 

もうすぐ雪も降ってくる時期なので

 

防寒・・・準備OK♪

今週は予定が沢山

九州場所も始まりました

 

お相撲さんの姿があちらこちらで見られますね

 

鬢付けの匂いがいい匂い^^

 

冬が来たな。。。

 

でも今年はお相撲さんはテレビで見ることに

 

その代わりに

 

歌舞伎を見に行きます^^

 

そう中村勘九郎さんと七之助さんの福岡公演

 

楽しみです^^

 

綺麗な七之助さんの女型見れるし

 

なにやら楽屋裏公開のようで

出来上がるまでの支度部屋の様子が再現されるそうです

 

白塗りで女、男になっていくのはなかなか見れませんからね

 

もちろんお着物で行かせていただきます☆

 

楽しみなことが多いこの頃です

 

次の日は同窓会だし

 

毎日なにかはいっている今日この頃です^^